Dein karate verein
Karate für alle: Entdecke was in dir steckt! 🥋
Du suchst nach einem Sport, der Körper und Geist gleichermaßen fordert? Dann bist du bei uns genau richtig! Karate beim DTV ist mehr als "nur" Selbstverteidigung – es ist ein Weg zu mehr Fitness, Fokus und Selbstvertrauen.
Warum wir? Weil jeder willkommen ist!
Egal ob groß oder klein, jung oder alt, völliger Neuling oder erfahrener Wiedereinsteiger: Bei uns steht die Gemeinschaft an erster Stelle.
Kids & Teens:
Unsere kleinsten Karateka trainieren in speziellen Gruppen. Hier wird spielerisch gelernt, der Spaß kommt nie zu kurz und das Training ist perfekt auf Kinder abgestimmt.
Erwachsene & Best-Ager:
Starte in jedem Alter durch! Karate verbessert die Beweglichkeit und schenkt dir einen idealen Ausgleich zum Alltag.
Dein Start ohne Risiko: 4 Wochen Gratis-Training!
Wir möchten, dass du dich bei uns wohlfühlst. Deshalb bieten wir dir ein vierwöchiges, kostenloses Probetraining an. Teste uns ausgiebig, lerne die Gruppen kennen und entscheide erst danach ganz entspannt, ob du Teil unserer Karate-Familie werden möchtest.
Was du für den Start brauchst?
Eigentlich fast nichts!
✅ Eine einfache Jogginghose und ein T-Shirt reichen völlig aus.
❌ Bitte achte darauf, aus Sicherheitsgründen jeglichen Schmuck vor dem Training abzulegen.
Bist du bereit für dein erstes Training?
Komm einfach vorbei und lass dich von der Faszination Karate begeistern. Wir freuen uns auf dich!
DTV Karate – Dein Sport. Dein Team. Dein Weg.
Selbstverteidigung mit Piet, Dienstags 19:00-21:00
Unsere weiteren Kurse
kinder/ Jugend
Stark fürs Leben: Unser spezielles Kinder-Karate!
Suchst du nach einem Hobby, das mehr ist als nur Sport?
In unserem speziellen Kindertraining lernt dein Kind nicht nur Tritte und Schläge, sondern entwickelt spielerisch die Superkräfte, die es im Alltag wirklich braucht. Bei uns stehen Spaß an der Bewegung und wertvolle Lebenslektionen an erster Stelle.
Warum unser Training den Unterschied macht:
Selbstvertrauen: Wir verwandeln Schüchternheit in innere Stärke.
Fokus & Disziplin: Konzentration, die auch bei den Hausaufgaben hilft.
Respekt & Fairplay: Ein wertschätzendes Miteinander im Team.
Koordination: Power für den ganzen Körper und ein gesundes Körpergefühl.
„Karate ist nicht dazu da, um andere zu besiegen, sondern um das Beste aus sich selbst herauszuholen.“
Sicherheit durch Selbstbehauptung
In einer kindgerechten Umgebung vermitteln wir effektive Strategien zur Selbstbehauptung. Dein Kind lernt, Grenzen zu setzen und in schwierigen Situationen ruhig und sicher zu reagieren.
Jetzt zum kostenlosen Probetraining!
Komm vorbei und werde Teil unserer Karate-Familie. Wir freuen uns auf alle kleinen Drachen und mutigen Tiger!
Erwachsene
Die Erwachsenen trainieren alle gemeinsam. Neben dem "normalen" Training gibt es hier als Ergänzung das Sondertraining Freitags (Kata und/oder Kumite) sowie Sonntags (in der Regel für Prüfungs-vorbereitungen).
Warum Karate das perfekte Training ist:
Ganzkörper-Fitness: Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer in einem.
Mentaler Fokus: Schalte den Kopf aus und steigere deine Konzentration.
Selbstverteidigung: Gewinne Sicherheit durch effektive Techniken.
Stressabbau: Power dich aus und finde deine innere Balance.
Respekt & Gemeinschaft: Trainiere in einer motivierenden Atmosphäre mit Gleichgesinnten auf Augenhöhe.
Starte dein kostenloses Probetraining!
Entdecke, was in dir steckt. Du benötigst keine Vorkenntnisse, nur bequeme Sportkleidung.
Kata spezial
In den Sondertrainings Einheiten kann man sich speziell in den Bereichen Prüfung und Kata weiterbilden bzw. noch vorhandene Unsicher-heiten speziell trainieren. Unsere erfahrenen Trainer stehen euch mit Rat und Tat zur Seite!
Kata-Spezial: Perfektion in Bewegung
Meistere die Formen. Verstehe den Kampf. In diesem Sondertraining tauchen wir tief in die Welt der Kata ein. Wir polieren nicht nur die Oberfläche, sondern arbeiten an der Essenz jeder Technik.
Deine Schwerpunkte im Training:
Rhythmus: Optimiere Dynamik, Atmung und den Fluss deiner Form.
Präzision: Verfeinerung von Technik, Standfestigkeit und Körperhaltung.
Bunkai: Verstehe die reale Anwendung hinter jeder Bewegung.
Kime: Entwickle explosive Kraft und punktgenaue Spannung.
Der Kampf gegen sich selbst: Kata ist Meditation in Bewegung und das Streben nach technischer Perfektion.
Vertiefe dein Wissen
Dieses Training richtet sich an alle, die ihre Prüfungs- oder Wettkampf-Katas auf das nächste Level heben wollen.